Servicios
Psicología
En consulta no trabajamos con etiquetas, sino con personas. A menudo, el malestar no se presenta como un diagnóstico de manual, sino como sensaciones y situaciones que dificultan tu día a día
Modalidades
Tipos de terapia
Terapia adultos
Terapia infanto-juvenil
Terapia online
Terapia adultos
Acompañamiento psicológico para personas adultas desde un enfoque integrador.
Terapia infanto-juvenil
Acompañamiento psicológico en la infancia y la adolescencia desde un enfoque integrador.
Terapia online
Acompañamiento psicológico en modalidad online.
Áreas de acompañamiento
¿En qué podemos ayudarte?
Si sientes que alguna de estas situaciones te define en este momento, estás en el lugar adecuado
Ansiedad y estrés persistente
Vives con una sensación de nerviosismo constante o un "nudo" en el pecho que no desaparece.
Tienes dificultades para conciliar el sueño porque tu cabeza no deja de dar vueltas a las preocupaciones.
Sufres ataques de pánico o un miedo irracional a perder el control en situaciones cotidianas.
Estados de ánimo y apatía
Sientes un vacío o tristeza profunda que te impide disfrutar de lo que antes te apasionaba.
Vives en "piloto automático", cumpliendo con tus obligaciones pero sin energía ni motivación real.
Te sientes agotado emocionalmente, como si cualquier pequeño contratiempo fuera un mundo.
Dificultades en las relaciones y autoestima
Te cuesta poner límites o decir "no", priorizando siempre las necesidades de los demás sobre las tuyas.
Sientes una voz interna crítica que te dice que no eres suficiente o que vas a fallar.
Repites patrones en tus relaciones personales o de pareja que te acaban generando dolor.
Impacto de experiencias difíciles (trauma)
Hay recuerdos o vivencias del pasado que, aunque parezcan lejanos, te siguen generando angustia, rabia o miedo hoy.
Sufres reacciones emocionales que tú mismo consideras "exageradas" ante eventos pequeños.
Te sientes bloqueado ante ciertos desafíos y no logras entender por qué no puedes avanzar.
Nuestro enfoque de trabajo
¿Qué aporta el EMDR a tu proceso?
Nuestra manera de entender la psicología es integral. Combinamos la terapia de palabra convencional con herramientas de vanguardia como el EMDR.
Aunque hablaremos y analizaremos lo que te preocupa, el EMDR nos permite ir un paso más allá de la comprensión intelectual, procesando e integrando las experiencias a todos los niveles, permitiendo abordar no sólo lo que perturba en el presente sino también su origen.
